(Generalanzeiger vom 06.05.2011, Südstadtteil- zur Vergrößerung auf den Text klicken)
B9! Fitness Studien
Das B9! Fitness hat seit dem letzten Jahr 4-wöchige Studien basierend auf unterschiedlichen Trainingstechniken durchgeführt.
Das Ziel des B9! Teams besteht darin, eigene Ergebnisse zu sammeln, um das Training für die Mitglieder noch attraktiver und effektiver zu gestalten.
Die Teilnehmer brauchten nur eine Vorraussetzung:
Längere Zeit keinen regelmäßigen Sport getrieben haben.
Die Ergebnisse jeder einzelnen Studie konnten sich sehen lassen, hier einige Messergebnisse (nach 4 Wochen Training und Ernährungsoptimierung):
Im Durchschnitt:
Bauchumfang: -5 cm
Körpergewicht: -2 kg
Körperfett: -1,4 %
Wohlfühlfaktor (subjektiv von 1-10): Steigerung um 3 Punkte!
Die gesammelten Werte dienen ab sofort zu einer optimierten Trainingsbetreuung im B9! Fitness.
B9! Fitness und die Stadtwerke Bonn in Kooperation
Seit bereits über einem Jahr können alle Mitarbeiter der Stadtwerke Bonn (SWB) mit Unterstützung ihres Arbeitgebers bei uns trainieren. Das bringt nicht nur Schwung in den Alltag sondern gibt auch eine super Abwechslung zum sitzenden Beruf!
Die Aktion das "blaue Sofa" der SWB fand seinen Weg auch in das B9! Fitness, wodurch die Kampagne durch ein weiteres Bild erweitert werden konnte. Das Bild erschien im Anzeigenformat im General Anzeiger (s. Unten)
In den folgenden PDF-Dokumente können Sie sich die Zeitungsartikel gerne durchlesen.
