Entspannung

Erholung und Regeneration

Nicht nur Anspannung und Bewegung sind für ein gesundes Leben wichtig, sondern ebenso auch Phasen der Entspannung und Regeneration, um sich zu erholen und der Muskulatur Zeit zu geben, sich zu entwickeln.

Auch Stress muss nicht sein, denn wer die richtigen Entspannungsmethoden kennt, geht gelassener durchs Leben. Bei uns können Sie an Entspannungskursen teilnehmen oder sich eine Auszeit in der Sauna gönnen. Tanken Sie neue Energie und finden Sie zu innerer Ausgeglichenheit!

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