Yoga

Yoga hält gesund bis ins hohe Alter und ist Stresskiller erster Güte. Das anstrengende, aber sanfte Workout ist eine Synthese aus Kraft, Kondition, Ausdauer und kontrollierter Atmung. Rücken-, Kopfschmerzen und Verspannungen werden gelöst. Muskeln und Haut werden gestrafft und der Körper wird gleichmäßig geformt.

Dienstag 20:00 Uhr mit Christina
Samstag 12:00 Uhr mit Vanessa




zurück