Dr. Wolff Präventionspark – Der Gesundheitszirkel
- Übungen mit haltungsstabilisierendem Effekt
- Variable Bewegungsangebote
- Mehrgelenkige Bewegungen für hohen Energieverbrauch
An 12 einfach zu bedienenden Geräten trainieren Sie sogenannte ADL-Übungen (Activities of Daily Living), die sich an den Erfordernissen des Alltags orientieren.
Die vor allem auf dem Seilzug-Prinzip basierenden Bewegungsmuster erlauben Ausführungsvarianten mit steigendem Anspruch an Belastung und Koordination, vom Leichten zum Schweren.
![](https://www.b9-fitness.de/wp-content/uploads/Cvc21sZA.jpeg)
Ausgewählte, mehrgelenkige und funktionsreiche Bewegungsabläufe führen langfristig durch ein zeitsparendes Gesundheitstraining zu den gewünschten Erfolgen.