Für mich ist das Small Group Training richtig, es macht sehr viel Spaß.
Meine Probleme mit den Knien / Arthrose haben sich sehr verringert. Ich komme schlapp und müde an und fühle mich nach der Stunde richtig fit und munter, 1 Stunde wird geschuftet, gelacht, geschwitzt. Die Zipperlein, die man vorher evtl. spürte, sind weg. Das Training ist abwechslungsreich, aber nie langweilig. Für alle, die alleine nur an Geräten oder auf der Matte schnell die Lust verlieren, ist das genau richtig. Ich kann es jedem empfehlen!
scheduleMO - FR: 08.00 - 22.00 UHR
SA & SO 10.00 - 20.00 UHR
